小孩子可以适当吃一些零食吗？

　　网友：我平时非常反对小孩子吃零食，所以家里基本上不买这些，可是他现在在外面不知不觉也吃了不少，我是应该要求保姆碰到这种时候马上把他抱开吗？可是又觉得和小朋友一起吃东西对他来说也是一种体验和乐趣，陈老师，您觉得改如何做呢？

　　回答专家陈禾（亲子教育专家、心理咨询顾问、亲子杂志专栏作者，新浪育儿“母婴研究院”授牌专家）

　　适当地吃点儿零食当然没问题，但零食必须选择，许多零食是有毒的，或者是加上添加剂的膨化食品，有害宝宝健康，必须注意。